idag är det dags att kika på hur formen ser ut efter ett par dagars vila. Intervallträning. Bästa sättet att se hur tränad man är, men jag tänkte köra ett lite "lättare" pass för att se hur kroppen svarar. Det blir 2,5km uppvärmning sen efter det kör jag i mina vanliga backar. Oftast tar inte intervallpass så lång tid som ett vanligt pass, men och andra sidan så tar det längre tid att återhämta sig. Ibland är det inte tiden som räknas!

Ska till stallet sen också, men det är senare. Ska försöka träna innan Hanna har vaknat till liv på riktigt. Hon brukar vara lite seg på förmiddagen!